ビタミンが一番多く含まれている食材ってやっぱりレモンですか？？
イチゴ キュウイ（特にゴールド） も 多いです。
ビタミンには種類があるのでなんともいえませんが、ビタミンＣは多いようです。http://homepage3.nifty.com/takakis2/vitamin.htm
ビタミン 食材
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