こんな症状の時にはビタミン○が身体に良く、それは○○の食材に多く含まれている．．...

こんな症状の時にはビタミン○が身体に良く、それは○○の食材に多く含まれている．．

みたいな勉強がしたいのですが、栄養士のような難しいレベルまで

真剣に踏み込もうというわけでもありません。



簡単なレベルから入れる資格はないでしょうか？

食生活アドバイザーはどうでしょうか？

栄養士よりかなり浅い感じですが、食生活に興味があるなら勉強していて楽しいと思えると思います！

資格としては認知度が低いですが、ちょっと調べてみてください！