ビタミンCを多く含む食材ってどんなのがありますか？

ビタミンCを多く含む食材ってどんなのがありますか？

アセロラ・いちご・・・ですかね？？

('Θ')ノ('Θ')ノ('Θ')ノ

アセロラ・レモン・グアバ・いちご・キウィ・オレンジ・みかん・

レモンだと思っていたのですが

アセロラが一番Ｃを多く含む食材

らしいですね。朝のニュースでやってました。

パセリは宝庫だそうです

飾りじゃないのよパセリは～～です＾＾

キウイは多いらしいですよ～





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いちご

ゴーヤー

ブロッコリー

みかん

アセロラ

ローズヒップティー