ビタミンCが含まれている食べ物を教えてください！

ビタミンCが含まれている食べ物を教えてください！

やはり主力は柑橘系や野菜ですね。

食材一覧を添付いたしますので参考にされてください。



http://vitamine.jp/bita/bitac01.html

アセロラですね。

生をそのまま、塩唐辛子を付けて食べるのが美味しいです。

日本のアセロラドリンク製造メーカー、原料をベトナムから輸入しています。